Sedangkan pada penggunaan 1,2 jam, tidak boleh melebihi 80 persen.
Jika suasana sedang bising dan volume harus mencapai 90 persen atau lebih, earphone hanya boleh digunakan selama idealnya 18 menit.
Dr Eka menyebut, kendala lain dari menggunakan earphone saat berolahraga adalah suasana bising dari lingkungan sekitar.
Sering kali suasana bising membuat orang ‘refleks’ membesarkan volume earphone. Walhasil, volume melebih batas yang dianjurkan sesuai durasi penggunaan.
Khusus bagi yang berolahraga di tempat umum, pastikan juga earphone tidak menghalangi telinga untuk tetap mendengarkan suara dari lingkungan sekitar. Beberapa kecelakaan saat olahraga terjadi karena suara klakson kendaraan tidak terdengar saat memakai earphone. (red)
Sumber : detikhealth
Editor/Publish : Antonius Sitanggang
